AriannaDerby- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя AriannaDerby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

103,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1535 ккал

Жир: 52,05г | Белк: 108,81г | Углев: 163,03г. Завтрак: Butter , Hy-Vee 100% Whole Wheat Bread, Great Value Egg Makers, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Sandwich Size, Hy-Vee 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Обед: Cheetos Cheetos Puffs (24.8g), Nature Valley Granola Protein - Oats & Dark Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Eat Smart Vegetable Medley, Red Baron Deep Dish Pan Style Crust - 4-Cheese Pizza. Перекус/Другое: Eat Smart Vegetable Medley, Kodiak Maple & Brown Sugar Oatmeal, Goli Ashwagandha Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. подробнее ...

627 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 13 минуты, Степпер - 22 минуты, Samsung Health - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AriannaDerby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AriannaDerby- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

AriannaDerby-Изменение Веса