Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
10 авг 22
Лена Колес- Журнал, 10 авг 22
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2022:
2108 ккал
Жир: 79,15г | Белк: 125,16г | Углев: 194,61г.
Завтрак:
Myprotein Коллаген, Haribo Маршмеллоу, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная.
Обед:
Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, RIOBA Миндальный Напиток.
Ужин:
Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хадыженское Пиво.
Перекус/Другое:
Chikalab Протеиновый Батончик Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голубика, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю