Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mannujoao
Журнал
10 авг 22
Mannujoao- Журнал, 10 авг 22
Параметры Пользователя Mannujoao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2022:
1460 ккал
Жир: 68,55г | Белк: 97,28г | Углев: 113,67г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo Mexido.
Обед:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Ужин:
Queijo de Manteiga.
Перекус/Другое:
Mentos Mentos Fruit, Wafers de Chocolate, Doce Vida Biscoito Wafer, Zaffari Coxão Mole, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Pastel de Queijo.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mannujoao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю