dt.Karat- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя dt.Karat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1820 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 253,84г | Углев: 63,43г. Завтрак: Омлет или Яичница, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, NL International Омега-3, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Обед: Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки, Чай с Лимоном и Сахаром, Фундук Фундук. Ужин: Чабан Айран, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt.Karat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt.Karat- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

dt.Karat-Изменение Веса