Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
10 авг 22
Piotr.K.- Журнал, 10 авг 22
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2022:
2357 ккал
Жир: 118,49г | Белк: 102,59г | Углев: 223,82г.
Завтрак:
Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Danires Kiełbasa Surowa Biała.
Обед:
Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni.
Ужин:
Domowe Kotlet Mielony, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Перекус/Другое:
Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю