bubeha- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя bubeha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

100,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1375 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 73,44г | Углев: 154,66г. Завтрак: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Беллакт Биолакт, Банан, Творог 5%, Гречка Отварная. Обед: Нектарины, Овощное Рагу, Котлеты из Индейки. Ужин: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Грецкие Орехи, Салат Овощной, Куриные Котлеты с Кабачком, Куриная Печень, Овощное Рагу. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bubeha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bubeha- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

bubeha-Изменение Веса