MobileGoo- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 39,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1815 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 80,03г | Углев: 316,42г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Bananas, Beatrice 2% Milk, Clementines. Обед: Superstore Sliced Italian Loaf, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine. Ужин: Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: riding mower - 6 часа и 25 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 6 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса