Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sma_A2
Журнал
10 авг 22
Sma_A2- Журнал, 10 авг 22
Параметры Пользователя Sma_A2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2022:
1070 ккал
Жир: 21,74г | Белк: 46,51г | Углев: 171,01г.
Завтрак:
اليوسفي (برتقال مندرين،علبة عصير،معلب), الخبز المسطح (العربي) من القمح الكامل, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم, قهوة سريم .
Обед:
سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك القد, الأرز الأبيض.
Перекус/Другое:
بطاطس.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sma_A2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю