TonyFar- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

111,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1610 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 84,85г | Углев: 241,87г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Перекус/Другое: Druer stenfrie thompson 500g, Gulrot 150g, Gulrot 100g. подробнее ...

3717 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса