Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2021 ккал
|
Жир: 73,64г | Белк: 155,82г | Углев: 166,91г.
Завтрак: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Лента Крабовые Палочки Замороженные, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Сливочная Карамель. Обед: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Лента Крабовые Палочки Замороженные, Bombbar Topping Сгущенка, Бела Слада Мягкая Карамель, Арнаут Лаваш, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Макароны. Ужин: Бифиссимо Полезное Мороженое, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Перекус/Другое: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Бифиссимо Полезное Мороженое, Сладкий Горошек (Стручок), Помидоры, Супрадин Таблетки Шипучие, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
therevelations-Изменение Веса
|
