Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2015
|
100,2 кг
Потеряно до сих пор: 38,1 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2767 ккал
|
Жир: 137,06г | Белк: 127,55г | Углев: 241,95г.
Завтрак: A&W Diet Root Beer, A&W Diet Root Beer, Ghirardelli White Chocolate Syrup, Soy Milk, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Swiss Cheese, Provolone Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard. Обед: Earth Island Veganaise, Kontos Panini Bread, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, French's Classic Yellow Mustard, Coca-Cola Diet Coke, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original. Ужин: Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Cheddar Cheese, Plain Crepe, Chives. Перекус/Другое: Newman's Own Honey Mustard Dressing, Sunsweet Chopped Dates, Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Coffee, Jolly Rancher Sugar Free Watermelon, Grape, Apple and Raspberry Hard Candy, Feta Cheese, Franzia White Zinfandel, Baby Spinach, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Peppers, Coca-Cola Coke Zero. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
