Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
14 фев 15
izzypup68- Журнал, 14 фев 15
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2015
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2015:
1833 ккал
Жир: 56,26г | Белк: 75,65г | Углев: 202,38г.
Завтрак:
Water, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Coffee, 1% Fat Milk.
Обед:
Water, Ideal Protein Vanilla Drink, 1% Fat Milk.
Ужин:
Deschutes Brewery Mirror Pond Pale Ale, 14" Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Toll House Chocolate Chip Cookie, Immaculate Baking Co. Gingerbread Spice Cookies, Gingersnaps, Water.
подробнее ...
2539 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Чтение - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Степпер - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю