Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AriannaDerby
Журнал
09 авг 22
AriannaDerby- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя AriannaDerby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
103,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
1319 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 94,16г | Углев: 130,13г.
Завтрак:
Driscoll's Blueberries, Hy-Vee Almond Milk Original Unsweetened, Plexus Lean Whey Meal Replacement Milk Chocolate Flavor, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry.
Обед:
Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Hy-Vee 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Egg Makers, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes.
Ужин:
Simply Goodness Snickerdoodle Cookie Dough, Hy-Vee 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Goli Ashwagandha Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
подробнее ...
617 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 22 минуты, Степпер - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AriannaDerby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю