AriannaDerby- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя AriannaDerby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

103,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1319 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 94,16г | Углев: 130,13г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Hy-Vee Almond Milk Original Unsweetened, Plexus Lean Whey Meal Replacement Milk Chocolate Flavor, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Hy-Vee 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Egg Makers, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes. Ужин: Simply Goodness Snickerdoodle Cookie Dough, Hy-Vee 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Goli Ashwagandha Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. подробнее ...

617 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 22 минуты, Степпер - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AriannaDerby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AriannaDerby- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

AriannaDerby-Изменение Веса