luliiperez- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1075 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 30,51г | Углев: 163,21г. Завтрак: Banana, Té (Infusión), CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Blanco Tostado. Обед: Pomelo, Zanahoria, Lasaña sin Carne con Verduras. Ужин: Grido Alfajor Helado Shot, Pan Blanco Tostado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Перекус/Другое: Tía Maruca Naranjitas, Café Instantáneo . подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса