Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
09 авг 22
Marina_Angel- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
1471 ккал
Жир: 52,18г | Белк: 75,78г | Углев: 177,31г.
Обед:
Рис Отварной, Тушеные Овощи, Нектарины, Любятово Галеты с Отрубями, Говядина Постная, Сырой Овощ.
Ужин:
Любятово Галеты Классические, Ежевика, Простоквашино Биолакт 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Русский Холод Пломбир.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю