tlqvst- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя tlqvst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 47,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

2589 ккал

Жир: 98,77г | Белк: 247,75г | Углев: 166,71г. Завтрак: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Обед: ICA Baby Plommontomater, ICA Salladsmix, Onions, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%. Ужин: ICA Salladsmix, ICA Baby Plommontomater, ICA Jasminris, ICA Laxfilé. Перекус/Другое: Coop Blåbär, ICA Gott Liv Nötmix, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlqvst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlqvst- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

tlqvst-Изменение Веса