Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrrrrrj
Журнал
09 авг 22
mrrrrrj- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя mrrrrrj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
1499 ккал
Жир: 81,37г | Белк: 72,80г | Углев: 106,70г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Санта Бремор Икра, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Даугас.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная.
Ужин:
Snaq Fabriq Snaqer, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Gerber Фруктово-Овощное Пюре, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Агуша Пюре Яблочное.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrrrrrj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю