nbsullivan- Журнал, 14 фев 15

Параметры Пользователя nbsullivan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2015

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2015:

1715 ккал

Жир: 85,19г | Белк: 120,38г | Углев: 129,05г. Завтрак: Member's Mark All Natural Granola with Raisins, The Greek Gods Honey Greek Yogurt. Обед: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Darigold 4% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Diced peaches in juice. Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Libby's Yellow Cling Peach Slices, Cottage Cheese. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nbsullivan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nbsullivan- Журнал, 14 фев 15

Оставить свой Комментарий

nbsullivan-Изменение Веса