yakovlevak28- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя yakovlevak28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я не знаю что случилось, ела как обычно, но вес подскочил после тренировки. раньше такого не было!

69,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

2345 ккал

Жир: 94,01г | Белк: 170,84г | Углев: 202,21г. Завтрак: Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Творог 9%. Обед: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Минтай. Перекус/Другое: Магнит Сыр Российский 50%, Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yakovlevak28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yakovlevak28- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

yakovlevak28-Изменение Веса