Milana_nutrition- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Milana_nutrition | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

2233 ккал

Жир: 84,64г | Белк: 105,19г | Углев: 263,51г. Завтрак: Ашан Салат Айсберг , Икра Камчадал, Авокадо, Ясенсвіт Яйця, Гордій Помидоры Черри, Chleb Zytni, Coconut Milk. Обед: Tastino Pieczywo Chrupkie, Cooked Corn, Авокадо, Makrela, Casademont Fuet Extra, Лук Зеленый, Сильпо Морковь, Pilos Jogurt, АТБ Помидор, Огурец, Капуста . Ужин: Слива. Перекус/Другое: Pilos Maslanka, Арахис Peanuts , Coconut Milk, Слива, АТБ Кавун, Delikate Twaróg Półtłusty, Оладьи, Джем Мой. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milana_nutrition-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milana_nutrition- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Milana_nutrition-Изменение Веса