Kira.M.- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя Kira.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1817 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 34,45г | Углев: 261,51г. Завтрак: Провансаль Майонез Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Окей Булочка для Гамбургера, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. Обед: Айсберри Филевская Лакомка. Ужин: Кировский Коврижка Фруктовая. Перекус/Другое: Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kira.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kira.M.- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

Kira.M.-Изменение Веса