kuzmina_lyuda- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1317 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 103,55г | Углев: 113,98г. Завтрак: Творог 5%, Жареное Яйцо, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Помидоры, Росток Хлебцы с Кунжутом, Виноград Дамские Пальчики. Ужин: Куриное Филе, Селедка под Шубой, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса