Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
06 авг 22
cmedu- Журнал, 06 авг 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2022:
2726 ккал
Жир: 106,70г | Белк: 183,67г | Углев: 254,65г.
Завтрак:
Growth Supplements Creatina, Catarinense Ômega 3, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia.
Обед:
Filé Mignon Grelhado, Sopa de Feijão, Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Palmito, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Nestlé Prestígio, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), La Pastina Crostini Parmesão e Pecorino, Queijo de Cabra, Queijo Edam, Faixa Azul Queijo Parmesao, Salame.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю