Wisco Soul- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Wisco Soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

95,8 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1522 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 87,46г | Углев: 170,76г. Завтрак: Clover Honey, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Peaches, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Great Value Pepper Jack Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Обед: Great Value Soup & Oyster Crackers, Sargento Aged White Cheddar, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Campbell's Condensed Tomato Soup. Ужин: Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Перекус/Другое: Solutions4 Daily Essentials, Trader Joe's Dark Chocolate Bar, Betty Crocker Chocolate Chip Cookie Mix. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 11 часа и 31 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wisco Soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wisco Soul- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Wisco Soul-Изменение Веса