Kira.M.- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя Kira.M. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1653 ккал

Жир: 95,73г | Белк: 24,22г | Углев: 175,83г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Гречка Вареная. Обед: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Сахар, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Русский Холод Мороженое Фисташковое, Чай с Сахаром, Лакомка Мороженое. Ужин: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Красные Помидоры, Святой Источник Вода Газированная . подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kira.M.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kira.M.- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

Kira.M.-Изменение Веса