Ferreirajosi- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Ferreirajosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Minha primeira torrinha Fit de frigideira
Que delícia 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1721 ккал

Жир: 70,64г | Белк: 97,78г | Углев: 172,51г. Завтрак: Café com Açúcar, Qualitá Chipa de Queijo . Обед: Melão, Pão Integral, Patê de Atum, Frango Desfiado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Queijo Mozzarella, Ovo, Café com Açúcar. Ужин: Salada Crua, Bisteca de Porco Grelhada, Bolo Floresta Negra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. подробнее ...

124 Сторонников Поддержка

Комментария

Aspecto ótimo 😻

08 авг 22 написано членом: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊

Se possível passar a receita, obrigado 🙏

08 авг 22 написано членом: EvertonMinatti

Receita Massa 2 ovos 2 colher de aveia em flocos finos Tempero Edu Guedes e sal Recheio: Frango desfiado com ervilha e milho verde 1 fatia de queijo Coloco metade da massa na frigideira untada com azeite no meio coloco o recheio e depois cubro com o restante da massa Deixo o fogo bem baixo e tampo a panela Depois de uns minutos viro o lado e aguardo mais um pouco e tá pronto ✅

08 авг 22 написано членом: Ferreirajosi

Vou fazer

09 авг 22 написано членом: cristianetonini

👏👏👏

09 авг 22 написано членом: Brenda.romano


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ferreirajosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ferreirajosi- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ferreirajosi-Изменение Веса