nobgt- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1353 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 47,25г | Углев: 208,51г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa, Pascual Mantequilla Original, Pascual Leche Desnatada. Обед: Consum Pastel de Crema, Melón Tuna, Panecillos, Gourmet Passion Pollo Tikka Masala, Arroz Basmati (Cocido). Перекус/Другое: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Pueblo. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: caminar - 1 час, pasear Maya - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса