Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AriannaDerby
Журнал
08 авг 22
AriannaDerby- Журнал, 08 авг 22
Параметры Пользователя AriannaDerby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2022:
1664 ккал
Жир: 63,18г | Белк: 100,58г | Углев: 176,19г.
Завтрак:
Hy-Vee 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Kodiak Protein-Packed Power Flapjacks, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Sandwich Size, Great Value Original Syrup, Great Value Egg Makers.
Обед:
Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Hy-Vee Fresh Steam Broccoli, Carrots, and Cauliflower with Cheese Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips.
Ужин:
Member's Mark Beef Franks, Birds Eye Veggie Made Mac & Cheese.
Перекус/Другое:
One A Day Women's Vitacraves Gummies, Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Chocolate Chip, Goli Ashwagandha Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
подробнее ...
560 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 19 минуты, Степпер - 11 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AriannaDerby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю