alicelscruz- Журнал, 04 авг 22

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2022:

1445 ккал

Жир: 30,81г | Белк: 178,09г | Углев: 123,61г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Abacate, Pullman Pão de Forma, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Abobrinha, Atum. Ужин: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Batata Doce. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate , Morangos, Peras. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 04 авг 22

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса