ficamagralu- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя ficamagralu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1053 ккал

Жир: 58,76г | Белк: 108,60г | Углев: 17,85г. Завтрак: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Обед: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Ужин: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ficamagralu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ficamagralu- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

ficamagralu-Изменение Веса