Bruno_nogueira- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя Bruno_nogueira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

128 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1137 ккал

Жир: 20,80г | Белк: 134,38г | Углев: 100,79г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original. Обед: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Hortifruti Beterraba Cozida, Ovo, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Integralmedica Glutamina, Albumina, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Fit, Pêra Portuguesa. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_nogueira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_nogueira- Журнал, 08 авг 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_nogueira-Изменение Веса