|
Блинчики из рисовой муки это моя любовь. Тонкие, нежные и без вреда для фигуры. Подходят для любой начинки. Порция из 3 блинчиков диаметром 25 см: 🤍 Яйцо куриное 1 шт. 🤍 Молоко 1,5% 75 мл. 🤍 Рисовая мука 50 г. 🤍 Масло подсолнечное 1 ч.л. 🤍 Соль, ванилин и FitParad по вкусу. 💙КБЖУ 318/11/11/43
|
1363 ккал
|
Жир: 52,75г | Белк: 93,93г | Углев: 130,42г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Русский Невод Горбуша, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Обед: Активия Йогурт Термостатный, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Лук, Яйцо. Ужин: Мёд, Реми Груша Пакхам Аргентина, Лаваш Тонкий, Кедровые Орехи , Ашан Сыр Горгонзола 50%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Перекус/Другое: Милка Эскимо. подробнее ...
|
|
 Комментария
Действительно оч красивые. А точно рисовая мука некалорийная? Вроде ккал не меньше, чем в обычной
08 авг 22 написано членом: artsvet99
|
artsvet99, по калорийности они действительно идентичны друг другу. Основное отличие - рисовая мука не содержит глютен. Поэтому она подходит для тех, у кого непереносимость глютена, а также благотворно влияет на пищеварение (не образует процесс брожения в кишечнике). Кроме того, рисовая мука (как и рис) является абсорбентом, способствует уменьшению отеков и выведению лишней жидкости. Что касаемо вкусовых качеств, то мне больше по душе рисовая мука. Блинчики из неё получаются более нежными. И по личным наблюдениям такие блинчики более тонкие.
08 авг 22 написано членом: РожокПирожок
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
РожокПирожок-Изменение Веса
|
