natalka66755- Журнал, 08 авг 22

Параметры Пользователя natalka66755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2022:

1441 ккал

Жир: 77,02г | Белк: 84,02г | Углев: 102,36г. Завтрак: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Английский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Сырники Творожные 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%. Перекус/Другое: Беларусь Сыр Маасдам, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

89 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержка

natalka66755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю