Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
07 авг 22
deelbee- Журнал, 07 авг 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept 7.2hrs in 2 shifts
BM no
End of day 13 on Pre-Surgery Optifast Liquid diet to shrink my liver. No hunger. My favourite mixture is Optifast with 250ml decaf coffee + 450ml ice cold water + ice cubes. Icy cold and tinned out shake. I look forward to it now. Not liking the Crystal light flavouring so much anymore. Haven't had the 4th shake yet, hopefully before I go to bed.
This is worth a look, a video of Bill Maher on obesity epidemic. I agree with everything he says in this video, and I am obese, trying hard not to be obese. https://twitter.com/billmaher/status/1555772246278299649
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
42,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2022:
712 ккал
Жир: 22,50г | Белк: 70,00г | Углев: 62,15г.
Завтрак:
Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla, Tap Water, Calcium kirkland, Men 50+ Multivitamin & Minerals, Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU).
Обед:
Crystal Light Raspberry Peach, Tap Water, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Vanilla.
Ужин:
Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, Nestle Optifast 900 Meal Replacement-Chocolate.
Перекус/Другое:
Western Family Chicken Broth No Salt Added, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Tap Water.
подробнее ...
6513 ккал
Упражнение:
Fitbit-7164steps - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
très sentez
08 авг 22 написано членом:
alexiavenne2006
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю