Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izzypup68
Журнал
13 фев 15
izzypup68- Журнал, 13 фев 15
Параметры Пользователя izzypup68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2015:
1966 ккал
Жир: 102,91г | Белк: 115,23г | Углев: 139,71г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Coffee, Ideal Protein Chocolate Drink Mix, Water.
Обед:
Potato French Fries, Provolone Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Hamburger with 1/4 Lb Meat with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Water.
Ужин:
Colby Jack Cheese, Hormel Chili Master Three Bean Chili, Ball Park Hot Dog Bun, Ball Park Beef Frank.
Перекус/Другое:
Great Value Original Potato Chips, 1% Fat Milk, IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Water.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izzypup68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю