Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
08 авг 22
ritiko_s- Журнал, 08 авг 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2022:
1615 ккал
Жир: 80,18г | Белк: 88,27г | Углев: 129,25г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколад Люкс, Ирга, Смак Булка с Отрубями, Самокат Сыр Российский Традиционный, Колбаса Краковская, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Ирга, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Крупская Шоколад Особый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Яйцо Варёное , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю