bll05- Журнал, 13 фев 15

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015

62,6 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2015:

1523 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 110,01г | Углев: 189,53г. Завтрак: Body Attack Power Protein 90 Vanille, Kölln Haferflocken. Обед: Basmati-Reis, Rosenkohl (Gefroren). Ужин: Hähnchenbrust. Перекус/Другое: Farmer Cashewkerne, Banane. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 13 фев 15

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса