Rafaellelemos- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя Rafaellelemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

1486 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 49,78г | Углев: 145,45г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão do Forno Integral, Café, Pasta de Amendoim, Banana Prata. Обед: Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Caponata, Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Ужин: Zona Sul Focaccia Alecrim, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaellelemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaellelemos- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rafaellelemos-Изменение Веса