Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mastervan
Журнал
13 фев 15
mastervan- Журнал, 13 фев 15
Параметры Пользователя mastervan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2015:
2280 ккал
Жир: 80,10г | Белк: 95,16г | Углев: 293,13г.
Завтрак:
Beurre de Cacahuètes, Pain aux Raisins.
Обед:
Quaker Oatmeal Chocolate Chip Muffin, Kraft American Cheese Slice, Bagel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Ужин:
Act II Light Microwave Popcorn, Dairyland 2% Cottage Cheese, Dare Maxi Fruits, Wong Wing Vegetable Egg Rolls.
Перекус/Другое:
Fromage Cheddar, Planters Trail Mix, Banana.
подробнее ...
2821 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mastervan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю