Laura2507880- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя Laura2507880 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Crises d’hyperphalagie ça explique la remontée de poids depuis 2 semaines( +5Kg)Mais je fais de mon mieux pour m’occuper et me détendre pour ne plus en faire.

66,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

3035 ккал

Жир: 112,88г | Белк: 140,08г | Углев: 381,01г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres. Обед: Haricots Verts(Congelés), Steak Haché 5%. Ужин: Dia Steaks Hachés Pur Bœuf Surgelés , Petits Pois (Surgelés), Riz Basmati (Cuit). Перекус/Другое: Entremont Gruyère Râpé , Baguette, Muffins au Son d'Avoine, Pomme, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Sucre, Tablette d'or Chocolat au Lait Pâtissier, Carrefour Lait Demi Écrémé . подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Vilaine maladie mais vous allez vous en sortir car vous avez la conscience ; déjà un bon début - courage

07 авг 22 написано членом: Jeannevalck

Merci

07 авг 22 написано членом: Laura2507880

plein de courage Laura 🎈

07 авг 22 написано членом: Jo lapin

Tu as un suivi psy ?

07 авг 22 написано членом: Jus_tinee

Non mais je réfléchis à en commencer un

07 авг 22 написано членом: Laura2507880

Pleins d'ondes positives a toi

08 авг 22 написано членом: Emmalita974

Merci à toi aussi Emmalita974

09 авг 22 написано членом: Laura2507880

Merci 🤗

09 авг 22 написано членом: Emmalita974


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura2507880-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura2507880- Журнал, 07 авг 22

Оставить свой Комментарий

Laura2507880-Изменение Веса