Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhadows
Журнал
13 фев 15
Zhadows- Журнал, 13 фев 15
Параметры Пользователя Zhadows
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2015
104,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2015:
3332 ккал
Жир: 165,65г | Белк: 95,36г | Углев: 371,44г.
Завтрак:
Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Thee met Suiker, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Vivera Smeerworst, Bruine Boterham.
Обед:
Calvé Pindakaas (20g), Unox Hollandse Tomaten Groentesoep.
Ужин:
Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Aldi Slavink, Gebakken Aardappelen.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Roomboter Sprits, Krentenbol, Vomar Roomboter Stroopwafel, Thee met Suiker.
подробнее ...
2987 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhadows-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю