Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monikinha emagrecendoprakct
Журнал
06 авг 22
Monikinha emagrecendoprakct- Журнал, 06 авг 22
Параметры Пользователя Monikinha emagrecendoprakct
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2022:
1714 ккал
Жир: 91,38г | Белк: 103,93г | Углев: 140,77г.
Завтрак:
Quatá Queijo de Coalho, Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado.
Обед:
Salada de Frutas, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Coqueiro Sardinhas em Óleo , Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Tirolez Creme de Ricota, Abacaxi.
Перекус/Другое:
Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Aurora Mortadela tipo Bologna, Piracanjuba Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano.
подробнее ...
2699 ккал
Упражнение:
musculação - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monikinha emagrecendoprakct-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю