Monikinha emagrecendoprakct- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя Monikinha emagrecendoprakct | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

1714 ккал

Жир: 91,38г | Белк: 103,93г | Углев: 140,77г. Завтрак: Quatá Queijo de Coalho, Abacate, Itambé Leite em Pó Desnatado. Обед: Salada de Frutas, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Tirolez Creme de Ricota, Abacaxi. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Aurora Mortadela tipo Bologna, Piracanjuba Queijo Prato, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: musculação - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monikinha emagrecendoprakct-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monikinha emagrecendoprakct- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

Monikinha emagrecendoprakct-Изменение Веса