HJean Chen- Журнал, 07 авг 22

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2022:

340 ккал

Жир: 18,04г | Белк: 30,21г | Углев: 13,32г. Завтрак: 黑咖啡. Ужин: 芭樂, Costco 薯餅, 芥蘭, 橄欖油, 雞蛋（整個）, Kirkland 無鹽奶油, Costco 美國嫩肩里肌牛排. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю