misChelle__- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя misChelle__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

22 hr fast. longest yet🎉🎉🎉

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

678 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 28,61г | Углев: 96,93г. Обед: Bananas , Publix Spinach, Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Another impressive day! MisChelle, I posted a picture of the app page with my latest post. Just in case I was still unclear. Have a great evening!

06 авг 22 написано членом: TomLong

Awesome thanks Tom!!

06 авг 22 написано членом: misChelle__

Okay Tom thanks so much I was able to find and change it I appreciate the help. All this is so new. I did change it.. I saw a video a few days ago on how to calculate your protein and mine should be at 122 I think it was... According to the video anyway. Literally everything I do I'm flying by the seat of my pants with a prayer n lots of hope. 😂 I'm definitely having a lot of success with IF and yesterday ended up doing OMAD because the fast was so long that's all I felt I needed. But my calories are still too low I know so will probably have to eat again today at least something small.

06 авг 22 написано членом: misChelle__

Wow. I would have starved to death. LOL.

06 авг 22 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misChelle__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misChelle__- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

misChelle__-Изменение Веса