Christoph__22- Журнал, 05 авг 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2022:

2901 ккал

Жир: 95,26г | Белк: 178,01г | Углев: 308,19г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Перекус/Другое: Dummy (Kohlenhydrate), Clever Tortilla Chips, Magnum Double Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Vanilla, Pringles Hot & Spicy, Alnatura Schoko Reis Waffeln. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 05 авг 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса