Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
06 авг 22
Sara7200- Журнал, 06 авг 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2022:
1701 ккал
Жир: 36,28г | Белк: 107,57г | Углев: 249,83г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Обед:
Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Apples, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese.
Ужин:
Great Value Black Forest Ham, Marketside Garlic & Herb French Bread.
Перекус/Другое:
Cocoa Puffs, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю