Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jayphat
Журнал
06 авг 22
jayphat- Журнал, 06 авг 22
Параметры Пользователя jayphat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2022:
2506 ккал
Жир: 104,84г | Белк: 170,55г | Углев: 187,87г.
Завтрак:
Bananas, Chocolate Whey Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 100% Whole Grain Oatmeal, Unsalted Whipped Butter Stick, Egg.
Обед:
Celery , Sabra Classic Hummus, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chicken Dark Meat (Roasting).
Ужин:
Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Ballast Point Sculpin IPA, Raising Cane's Chicken Fingers, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni.
Перекус/Другое:
Peanuts.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jayphat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю