yagirlniknik- Журнал, 06 авг 22

Параметры Пользователя yagirlniknik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2022:

2032 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 96,35г | Углев: 216,53г. Завтрак: Zucchini, Mushrooms, Egg White, Red Sweet Pepper, Onions, Butter (Salted), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Eggplant. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Little Caesars Cheese Pizza. Ужин: McDonald's Frappe Caramel (Small). Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Popcorn, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: weight/hiit - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job 👏

06 авг 22 написано членом: ocean_girl

Ocean_girl thank you 🥰

06 авг 22 написано членом: yagirlniknik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yagirlniknik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yagirlniknik- Журнал, 06 авг 22

Оставить свой Комментарий

yagirlniknik-Изменение Веса