Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
megan4
Журнал
01 июл 09
megan4- Журнал, 01 июл 09
Параметры Пользователя megan4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Maintaining - going away for the weekend so looking at a lot of temptation - and out tonight for a dinner with husbands friends.
Busy with work but sticking to food plan - need to work out!!!!
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2009:
491 ккал
Жир: 10,55г | Белк: 20,06г | Углев: 95,52г.
Завтрак:
Lowfat Strawberry Kefir, Fiber One Bran cereal, french vanilla creamer, coffee, blueberries.
Обед:
potato, rutabaga, light wheat bread.
подробнее ...
1646 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job maintaining. Keep it up, get to the workouts when you can.
01 июл 09 написано членом:
Shia34
16 lbs lost! Awesome job. Porter is doing really well... a couple days ago I updated photos on my journal of him. He is really big.
02 июл 09 написано членом:
Deana Garcia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
megan4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю