debrafrederick- Журнал, 12 фев 15

Параметры Пользователя debrafrederick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi ya'll, I was wondering, has anyone seen or heard from ChrisComedy, it's been almost a month since his last post. I miss seeing him...

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2015:

888 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 39,79г | Углев: 22,93г. Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Unsalted Butter Stick. Ужин: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Lemon Juice (Canned or Bottled), Vinegar, Mayonnaise, Dole Classic Cole Slaw Mix, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. подробнее ...

4249 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Стоять - 5 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

You could private message him...I hope he is OK

12 фев 15 написано членом: HCB

Others have asked about him. I sent a pm on the 5th and he's not responded. Others have also written to him.

12 фев 15 написано членом: ClassicRocker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debrafrederick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debrafrederick- Журнал, 12 фев 15

Оставить свой Комментарий

debrafrederick-Изменение Веса